Über Mich

Ich bin Sonja. Künstlerin, Intermediale Kunsttherapeutin und Ecotherapeutin. Ich habe Kommunikationsdesign mit Schwerpunkt Fotografie neben Design (BA) und Intermediale Kunsttherapie, im Engl. Expressive Arts Therapy (MA) studiert, sowie eine zertifizierte Weiterbildung in Ecotherapy und Integrative Somatic Trauma Therapy. Ich arbeite als Künstlerin mit Schwerpunkt im Bereich Bildende Kunst und Intermediale Kunst, sowie als Intermediale Kunsttherapeutin und Ecotherapeutin im Bereich Prävention, Coaching und Begleitung.

Mich inspiriert die Natur, Menschen und Geschichten. Mein Weg führte mich von der Bildenden Kunst, zum Designstudium, zur Fotografie, zum Filmischen, zum Intermedialem, zur Intermedialen Kunsttherapie, zur Ecotherapy und zur Integrative Somatic Trauma Therapy. Durch Fotografie und Film lernte ich viele Menschen und ihre Geschichten kennen und diese bildnerisch weiterzugeben. Atmosphären zu erschaffen und Emotionen spürbar zu machen… was mich letztendlich zur Expressive Arts Therapy brachte und den Wunsch die Kraft und das Potential, welche Kunst und künstlerischer Ausdruck haben können an andere weiterzugeben, wodurch Art Of Reconnecting entstand.

Kunst selbst war für mich oft ein Fels in der Brandung, eine Möglichkeit Zugang zu mir selbst zu bekommen und mich auszudrücken, als es mir anders nicht möglich war. Sie war schon immer ein großer Teil meines Leben. Das Verständnis von Kunst und künstlerischem Handeln hat sich jedoch im Laufe der Jahre gewandelt. Vom ästhetischen Gestalten und Wissen über künstlerische Technik und geschichtlicher Hintergrund zum bewussten eigenen künstlerischen Erleben und expressiven Ausdruck sowie das Erfassen und Erfahren, was für ein großes Potential Kunst und künstlerisches Handeln haben kann. Dies konnte ich sowohl selbst erleben, als auch bei anderen Menschen – Kindern wie Erwachsenen – immer wieder miterleben und begleiten. Sei es künstlerisch-pädagogisch, rein künstlerisch oder kunsttherapeutisch – Kunst berührt – immer. Sie kann uns helfen uns und die Welt besser zu verstehen, unsere Gesundheit, unser Selbstbewusstsein und unsere Resilienzfähigkeit zu stärken, und Transformationsprozesse im einzelnen als auch im gesellschaftlichen anzuregen. Ich möchte gerne diese Orte für Begegnung von uns selbst und anderen durch die Kunst und mit der Kunst erschaffen, und so Veränderungsprozesse dadurch anzustoßen aktiv gemeinsam unsere wohlwollend zu gestalten.

Eine ähnlich wichtige Bedeutung hat Natur für mich. Auf meinem persönlichem Weg war sie mir treue Begleiterin, die mir Ruhe, Rat und Zuversicht gab. Im Bachelorstudium setzte ich mich intensiv mit der Klimakrise und dem damit verbundenem Artensterben und Verlust von Ökosystemen auseinander im Rahmen eines Designwettbewerbs. Seither hat mich diese Thematik nicht mehr losgelassen und mich angetrieben etwas verändern zu wollen, wie wir mit unserer Mitwelt in Kontakt treten. Durch die Kräuterkundigenausbildung lernte ich Pflanzen und Bäume auf andere Art kennen und erfuhr sie als Freund*innen auf dem Weg. Nicht zuletzt haben mich vor allem Indigene Kulturen und ihr Wissen und ihre Geschichten berührt und inspiriert eine andere Sichtweise auf die Welt zu haben und uns als Teil der Natur zu verstehen – die Natur als ein Gegenüber zu sehen – als Subjekt nicht Objekt. Die Weiterbildung in Ecotherapy hat mir neue Möglichkeiten gegeben, wie ich diese Indigene Sichtweise in meine Arbeit integrieren kann.

Kunst und künstlerisches Handeln haben das Potenzial, sowohl individuelle als auch gesellschaftliche Transformationsprozesse zu unterstützen und zu begleiten, neue Wege aufzuzeigen und neue Narrative zu schaffen. Ich denke, dies ist in unserer jetzigen Zeit besonders wichtig.

Auszüge aus künstlerischen Arbeiten. Mehr auf sonjalesinski.com

Mein weg

2026 Climate Café Listening Circle Facilitator Training via Climate Psychology Alliance (Online)

seit 2025 Co-Created Ongoing Art Project Crossing Lines: An interdisciplinary collaboration where art, activism, and research meet to build sustainable change.

2024 Weiterbildung Neurodivergenz via PESI, UK (Online)

seit 2022 Listed Artist on Human Nature, UK: „a platform for environmental art. […] with a belief in the transformational power of art, […] founded on a strong set of environmental values.“

2022 Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate am The Embody Lab, USA (Online)

2021 Ecotherapy Certificate Program am Earthbody Institute, California, USA (Online)

2020 Master in Intermedialer Kunsttherapie an der Medical School Hamburg. Vom Deutschen Berufsverband für Kunst- und Gestaltungstherapie DFKGT anerkannt. Masterarbeit: Was braucht die Gesellschaft? Ursprünge des künstlerischen Handelns im Indigenen und Bedeutung und Potentiale für unsere heutige Gesellschaft und die Intermediale Kunsttherapie

seit 2019 Create & Change. Co-Created Workshop Projekt mit interm. kunsttherapeutischen Ansatz

seit 2018 freie Dozentin und Mentorin im Bereich Bildende Kunst – Malerei, Zeichnung, Plastisches Gestalten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Bilinguale Kurse (Deutsch&Englisch)

2018 Heilpraktiker für Psychotherapie Kurs an der Grünen Schule in Hamburg

2017 Einjährige Kräuterkundigenausbildung bei Daniela Wolf in Hamburg

seit 2016 Erweiterung freiberufliche Arbeit als Videographin. Persönliche Filmprojekte, Kooperation mit anderen Künstler*innen, Assistenz bei verschiedenen Filmprojekten

2015 Bachelor of Arts in Kommunikationsdesign an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg. Schwerpunkt Fotografie neben Film und Design

seit 2013 freiberufliche Arbeit als Fotografin und visuelle Künstlerin. Eigene Projekte & Auftragsarbeiten, Kooperationen mit anderen Künstler*innen, Intermediale Kunstprojekte

2012 Auslandssemester am Maryland Institute College of Art in Baltimore, Maryland, USA. Schwerpunkte Fotografie & Design.

2009 Kunstschule Osnabrück. Aktzeichnen, Malerei, Zeichnen, Druck, Skulptur.

geboren 1990 in der Nähe von Osnabrück. Ländlich aufgewachsen mit viel Natur.

Kreatives KnowHow:
digitale und analoge Fotografie, Film, Filmschnitt, Drucktechnik, Fotobearbeitung; Schriftgestaltung; Grafikdesign; Mal- & Zeichentechnicken mit Aquarell, Acryl, Pastellkreide, Goache, Bleistift, Buntstift, Kohle; Collage; Textil; Linolschnitt; Skulptur mit Medium Ton und Holz

„When we give ourselves fully into the creative process, we connect with our inner essence, our inner child and our inner knowledge. We carry the answers and all that we need inside us, we just need to find a way to reconnect, and art in whatever form is a way to do this.“

Sonja | Art Of Reconnecting